医療と水泳とアマニ油の関係について

アマニ油は、最近テレビなどで話題となっている油の1つであります。
主にテレビで話題になっているため、スーパーやデパートなどに購入をしに行っても売り切れまたは在庫がなかったり、在庫がいつ補充されるか分からないといった状態が続いている地域もあります。

アマニ油は医療的にもとても優れた油であるとされており、りんご、ニンジン、レモンの入った野菜ジュースとアマニ油を一緒に朝飲むと、その後の運動量の消費カロリーが格段に上がることで有名です。
医療的には通常の3倍程度も消費カロリーがアップするといわれているとても素晴らしい油なのです。
そのため、例えば水泳を薦められている方の場合、朝1番にこのアマニ油と野菜ジュースを混ぜて飲んだあとに水泳などで汗を流すと、消費するカロリーは通常時よりも上昇しています。
そのため、医療的に痩せることを目標とされている患者さんの場合には、とても素晴らしい仕組みとなっています。

また、水泳は足腰が弱い方や足腰がうまく使えない方、ご高齢の方などや事故のあとのリハビリなどに薦められる方も多く、とても良い運動方法の1つです。
水泳は水の中で歩くだけでも通常の道などを歩くよりもカロリーを消費できるので、上記のようにアマニ油をつかったジュースを飲んだ後に水泳などで汗を流すと、どんどんとやせることができます。
その結果、糖尿病などの予防につながったり、医療的にも問題となっているメタボリックシンドロームの改善や対策にもつながります。